[...] grupie placebo przez wszystkie tygodnie podawano placebo, w 3 blokach po 3 tygodnie, w II grupie podawano 5 mg metanabolu dziennie (3 tygodnie), kolejne 3 tygodnie placebo i później znów 5 mg metanabolu dziennie (3 tygodnie), w III grupie podawano 10 mg metanabolu dziennie (przez 9 tygodni). Wyniki pod względem wpływu na wątrobę: aminotransferaza [...]
[...] lat temu na siłowniach popularne było następujące zdanie: jeśli ktoś nie dba o zapewnienie odpowiedniej ilości i jakości przerw w cyklach treningowych, organizm prędzej czy później sam upomni się o niezbędny odpoczynek. Jakże to prawdziwe... Najczęściej odbywa się to kosztem pojawienia się infekcji górnych dróg oddechowych - osłabiona praca [...]
Dobry sen jest jedną z najbardziej niedocenianych rzeczy, które mają ogromne znaczenie dla naszego zdrowia, samopoczucia i wyglądu. Niedobór snu może osłabiać działanie układu odpornościowego i przyczyniać się do rozwoju wielu chorób, w tym: cukrzycy, raka, depresji, demencji, a także otyłości. Sięgnij po odpowiednie suplementy Najlepiej byłoby [...]
[...] (8 miejsce). Fitness plażowe mężczyzn: trzy z czterech kategorii ma obsadę po ok. 15 zawodników. Tutaj największym talentem „Debiutów 2019” był Bartosz Bartkowski, który później został mistrzem Polski w kategorii 176 cm, a na Mistrzostwach Europy zdobył złote medale zarówno w kategorii juniorów jak i seniorów! Rewelacja! Ale medal Mistrzostw [...]
[...] jeśli kładziemy się spać i wstajemy o stałej porze i dzięki temu regulujemy nasz cykl dobowy. Pobudka 1-2 godziny wcześniej niż zwykle albo położenie się do snu 1-2 godziny później wystarczy, żeby w ciągu dnia czuć się inaczej, niekoniecznie lepiej. Oprócz uczucia zmęczenia i ryzyka wystąpienia wielu chorób niedobór snu powoduje też objawy, [...]
Fenugreek – kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum) może wywierać wpływ na stężenie testosteronu. Jak duży? Większość badań dotyczących oddziaływania kozieradki na człowieka jest sponsorowana. Jednak zmiany, które odnotowano w eksperymentach, wcale nie muszą być manipulacją. Testosteron całkowity i wolny rosły bowiem nadal znajdując się w [...]
[...] końcu wyszła na jaw. Wyciekły e-maile, które zawierały cykl sterydowy Liver Kinga i wyniki jego badań krwi. Wkrótce potem Johnson przyznał się do tego, że zażywał sterydy, a później przeprosił za to wszystkich fanów. Minęły dwa miesiące odkąd afera ze sterydami ujrzała światło dzienne, a Brian Johnson deklaruje, że przez cały ten czas jest [...]
Hmmm na ok połowe lutego planuje spróbować Xpand przez 6 tyg. Póżniej planuje zarzucić prolke 20shot i cetabon 300tabl.Tylko teraz pytanie jaka przerwe zrobic po Xpandzie? miesiac,dwa,trzy...?czy moze od razu bezpośrednio po Xpandzie walic koks?Chodzi mi oczywiście o maksymalne wyniesienie korzyści z obuc cyklów.Dodam ze ostatni cykl z koksu [...]
mam zakupiony xpanda oraz mono i mam pytanko czy najpierw na tym pocwiczyc i pozniej cykl saa czy moze lepiej zaczac cykl a pozniej z kreatyna pojechac??
Witam Forumowiczów! W lutym, po ponad półrocznym leniuchowaniu, chorobach i spadku masy z 88kg na 73kg wróciłem do treningów. Długo się nie powstrzymywałem i z końcem marca kupiłem puchę 400 kapsów C.200 mesh. Zrobiłem niepotrzebną fazę ładowania (teraz wkurzony bo różnica w porównaniu do wcześniejszych cykli bez ładowania tylko trochę [...]
a Wiec tak witam juz jestem zakupiony we wszystko co potrzebnie jest to moj pierwszy cykl z ssa gddyz uwazam ze dalsze wydawanie pieniedzy na odzywki jest bezcelowe bo nie zauwazam zadnych zmian (dieta , trening 3-4 razy w tyg)chce sie jedynie dowiedziec co Wy sądzicie o takim cyklu a więc... Najpierw meta ruska 91 tabletek: 1 tydzien-po 2 [...]
a Wiec tak witam juz jestem zakupiony we wszystko co potrzebnie jest to moj pierwszy cykl z ssa gddyz uwazam ze dalsze wydawanie pieniedzy na odzywki jest bezcelowe bo nie zauwazam zadnych zmian (dieta , trening 3-4 razy w tyg)chce sie jedynie dowiedziec co Wy sądzicie o takim cyklu a więc... Najpierw meta ruska 91 tabletek: 1 tydzien-po 2 [...]
Cześć. Piszę z prośbą o pomoc. Ostatni cykl przeszedłem około 10 lat temu, był to propionat z winstrolem. Wspominam go miło. Następnie w okolicach 2015-2019 roku miałem totalny off od siłowni - sprawy rodzinne. Wróciłem w 2019 roku. Trenuję splitem, w okresie jesienno zimowym masuje, zwiększam kalorię do około 3000, a następnie od około lutego [...]
[...] tak czy jest jakaś bariera fizyczna w dokonywaniu postępów na stakach?? bo to przecież jakby krok wstecz. Pytam bo chciałbym kilka pięter podjechać windą(saa) a później znowu iść schodami(kreatyna)Czy to możliwe?? Piszę kreatyna po moje wspomaganie opieram głownie na niej, nie wierzę w żadne hmb, l-karnityny nawet glutaminy, bcaa [...]
[...] trzymać powyżej 3400kcal żeby waga nie leciała 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: --- -przysiad: --- Chciałbym wejść na propa i metę iniekcja. Tak 6-8tyg i później do końca roku enantan/cypionat Solo. Kwestia odbloków badań HCG jest mi znana. Pomógłby mi ktoś to rozpisać? jaka jest optymalna długość brania metki? Jak najlepiej [...]
Witam. Zakupiłem na początek 10 ml Susta 250 alpha, 10 ml deca 200mg malay, meta 100 tab balkan Doświadczony znajomy zaproponowal mi żebym poleciał: 1-5 susta 500 mg e7d 6-14 cypio ?? 1-12 deca 400mg e7d 1-5 meta 30mg ed lub 1-10 15mg ed Co myślicie o takim cyklu ? Mam pewne wątpliwości co do zmiany estra i nie wiem czy zostawić tak jak jest czy [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:117 -udo:58 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ruska meta rok temu 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Witam potrzebuje pomocy w rozpisaniu mam 40 ml bolda 40 test mix 250 i 30 propa deso generics 200 wina i 200 mety eurochem niekoniecznie wszystko musi byc zuzyte bo trohe tego jest potrebuje porady jak najlepiejzeby byly najlepsze efekty cel dobrej jakosci miesien +sila pozniej wycinka suplementacja jest bcaa kreatyna animal flex hi tec [...]
Witam :) mam pytanie chce zrobić redukcje na takich środkach prop . wino inj , tren ace , t3 clen , yoha . może ECA wejdzie po 2 tyg jak zrobie przerwę z clenem ogólnie to jestem na diecie vlcd od 2 dni i chcę od wtorek środa zacząć brać środki wcześniej napisane teraz lece tylko prop co dwa dni 100mg. Proszę o kostruktywne wypowiedzi :) 1. WIEK: [...]